Gyrotonicr® es un novedoso, original y eficaz método de entrenamiento personal y de apoyo a la rehabilitación que integra lo mejor de la gimnasia, taichí, yoga, la danza y la natación.
En cierto sentido, “es como nadar fuera del agua”, nos explica Teresa Romeo, responsable de Training Studio 8 - BienEstar en Movimiento, centro que en Boadilla ha empezado a impartir clases con este método. Una disciplina que permite una excelente reeducación postural y facilita la recuperación además de la prevención de lesiones.
Es por ello que cada vez más fisioterapeutas, médicos y osteópatas lo recomiendan. Entre sus propiedades, flexibiliza y tonifica toda la musculatura, tendones y ligamentos, estiliza la fi gura, fortalece el suelo pélvico, fortalece la columna vertebral o mejora la circulación.
Trainig Studio 8 - BienEstar en Movimiento
C/San Cristóbal, 8 (junto a la iglesia de San Cristóbal) 28660 Boadilla del Monte- Con cita previa Tel: 916 327 708 / 609 989 729 info@trainingstudio8.com - www.trainingstudio8.com